Fit in 20 Minuten
Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit einem ausgebildeten Trainer durchgeführt, der das Training sowie den Trainingserfolg überwacht.
Schmerzfrei im Alltag
Beim EMS-Training werden nicht nur die großen Muskelgruppen angesprochen, sondern auch die kleinen , diese Sorgen für die Stabilität der Wirbelsäule und eine aufrechte Körperhaltung.
Gewichtsreduktion
EMS-Personal-Training hat über 70 verschiedene wissenschaftlich konzipierte Programme die auf die verschiedensten Ziele hinarbeiten. Spezielle Figur- und Stoffwechselprogramme bringen deinen Körper in Form und helfen dir beim Abnehmen.
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